Funkcionalna vadba po principih HYROX treninga, ki združuje moč, kondicijo in vzdržljivost. S kombinacijo vaj za moč, kardio intervalov in funkcionalnih gibalnih vzorcev izboljšuje telesno zmogljivost, mišično vzdržljivost in splošno pripravljenost. Primerna je tako za pripravo na HYROX kot za vse, ki želijo trenirati celostno in izboljšati svojo fizično pripravljenost.