ZLATA LETA

ZAKAJ GIBANJE V STAREJŠIH LETIH?

Šport in gibanje nista le za mlade, ampak sta zelo pomembna tudi za starejše ljudi, saj s tem vaše telo pripravite v boljše psihofizično stanje in posledično izboljšate in podaljšate življenje. Tisti starejši ljudje, ki so aktivni svoje počutje, zdravje in kakovost življenja ocenjujejo veliko boljše kot neaktivni.

V Infinity Gym-u generaciji starejših ponujamo vodeno vadbo ZLATA LETA pod vodstvom izkušene trenerke, ki bo izboljšala vaše počutje in vam dala dodatno moč za vsakdanja opravila. Vadba je namenjena izboljšanju celotnega počutja, krepljenju mišičnega tonusa in je prilagodljiva glede na težave in bolečine posameznika. Z obiskovanjem take vodene vadbe se boste hitreje izognili bolečinam in težavam, ki jih prinesejo leta. Pozitivni učinki gibanja v starejših letih so : - Preprečevanje kardiovaskularnih bolezni, - zniževanje holesterola, - preprečevanje in obvladovanje diabetesa tipa 2, - zniževanje krvnega tlaka, - zmanjševanje možnosti možganske kapi, - krepitev mišic in pripomore k močnejšim kostem, - dvigovanje imunskega sistema, - zmanjševanje in preprečevanje stresa ter deluje antidepresivno, - dobro vplivanje na prebavo, - poskrbi za boljši spanec, - povečevanje veselja do življenja.

OBIŠČI NAS IN PREIZKUSI BREZPLAČNO!
(akcija ZLATA LETA velja med 7. - 21. 3. 2019)