SHAPEBOXING

BODIMO EKSPLOZIVNI IN MOČNI

Shapeboxing je licenčni sistem treningov, kateri združuje moč in funkcionalnost na eni strani, tehniko in eksplozivnost na drugi strani, ter stabilizacijo in pliometrijo, kot protiutež. Ob treningih se razvija pozitiven pogled na posameznikovo samopodobo. Pri treningih se gradi karakter moralnih vrednot z močno povezanostjo duše in telesa, kot je to značilno za vzhodnjaški princip športnega treniranja.