fbpx
DELOVNI ČAS | Ponedeljek - Petek: 6.15 – 22.00 | Sobota: 9.00 - 22.00 | Nedelja: 15.00 - 22.00

PILATES

RAZVIJMO SVOJ UM, DUH IN TELO!

Pilates vadba je izraz posebnosti, znanosti in umetnosti razvijanja svojega telesa in duha. Gibanje je naravno, pod kontrolo posameznikovega uma in aktivira vsako mišično vlakno v telesu. S pilates vadbo izboljšamo gibljivost, telesno držo, kontrolo telesa in dihanje. Krepimo mišični sistem, predvsem mišice trupa in hrbta od znotraj navzven in izboljšujemo samozavedanje telesa in samozavesti. Pomaga nam pri težavah z inkontinenco in deluje protistresno glede na sodoben hitri način življenja.

Close Menu
×
×

Cart